نظرية الراحة دراسة نفسية يجب معرفتها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حيث يتسائل الكثير من الناس عن الراحة واين يجدونها ؟

ان الذين يبحثون عن الراحه في مكان هادئ مخطئون ..الهدوء لا يريح..بالعكس
انه اكثر ارهاقا للاعصاب وللعقل من الضجيج
فالراحه الحقيقية هي ان ترتاح من نفسك ..ان تجد مايشغلك عنها ..وكل حياتك كل دنياك..كل مايحيط بككل ذالك هو في داخل نفسك

ان عملك هو في داخل نفسك..وأصدقاءك وأعداءك في داخل نفسك..ومتاعبك ومشاغلك في داخل نفسك
فاذا لجات الى مكان هادئ بعيد فأنت تبتعد عن دنياك الخارجيه ولكنك لاتبتعد عن دنياك الداخليه التي تعيش فيها كل متاعب الدنيا الخارجيه
لان الهدوء يتيح لك فرصه أكبر لمواجهت نفسك..لإاذا بك تجد عقلك مشغول وانت على مسافة ثلاثة الاف ميل من مقر عملك وتتوتر أعصابك وكأنك لست في أجازه وكانك لاترتاح

ولذلك نجد الرجل العنيف في عمله عنيف أيضا في لهوه ..وكلما أزدادت مسؤليتهة أزداد عنفا في اللهو..لأنه في حاجه الى العنف حتى ينسى مشاكله ومتاعبه
ينسى نفسه

قد يخرج الى صيد الوحوش ..وقد يلعب القمار في تهور يبلغ حتى المجازفه بكل مايملك
وقد يهو مشاهدة مباريات المصارعة والملاكمة
لان القسوة الانسانية التي تبدو في هذه المباريات تشغله عن قسوة نفسه عليه وعلى أعصابه ..وفي أحسن الظروف قد يلعب الشطرنج..وأنا أعتبر الشطرنج لعبة عنيفة تتطلب تركيز عقلك في صراع مع زميل في العب يشغلك عن صراعك مع نفسك

ثم اذا لم يجد الأنسان بعد كل ذلك الراحة لجأ الى الخمر او المخدرات والتي تفقده عقله ووعيه بنفسه وبمشاكله وبدنياه الخاصة فيرتاح .. يرتاح من نفسه
ثم اذا لم يجد الراحة يصل الى مرحلة الجنون ..وقد يصل الى الجنون الخطر ..قد يقتل مثلا
يقتل انسانا بعيدا عن حياتك ولا ذنب له معك ..وكل ماهنالك ان عملية القتل نفسها تشغله عن نفسه تريحه برهة من دنياه الخاصه
انها نفس الحالةالتي تدفع اصحاب الملايين الى الخروج الى في رحلة لصيد الوحوش
والفارق ان الذي يقتل وحشا يسمى صيادا والذي يقتل انسانا يسمى مجنونا وقاتلا

ولهذا يتميز العصر الذي نحن فيه بالموسيقى الصاخبة والرقصات العنيفة مثل الجاز والديسكو وغيرها من الرقصات العنيفه
لان الموسيقى الهادئه لم تعد تكفي لتشغل الانسان عن نفسه
عن المشاكل المعقدة التي تواجه انسان هذا العصر
بالعكس ان الموسيقى الهادئه كالمكان الهادئ تساعدك على مواجهة نفسك أكثر
ومواجة المشاكل التي تعيش في داخل نفسك .. فلاترتاح
الموسيقى الهادئه تساعدك على التفكير في مشاكلك
والموسيقى الصاخبة تساعدك على الهروب من نفسك ومن مشاكلك

ان الموسيقى العنيفة اشبه بالتطعيم ضد الجنون..النسان يطعم نفسه ضد الكوليرا بنسبه صغيرة من الميكروب نفسه حتى يحصن نفسه ضدها

وكذلك الموسيقى والرقصات العنيفة أشبه بميكروبات الجنون..تصيبك بجنون مؤقت مخفف حتى تحصن نفسك ضد الجنون الكامل
وأنا شخصيا لا اميل الى الموسيقى الصاخبة ولا ارقص الرقصات العنيفة ولكنها في كثير من الاحيان قد توصف من قبل الاطباء النفسيون لمرضاهم في بعض الحالات المرضيه

تحياتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلم الايادى

تسلم الايادى

دايمآ مواضعيك مميزة