cat23
..
 الجنـــــــس : 
 المشاركات : 2486
 العمـــــــــــر : 38
 البـــــــــــلد : مصر
 عمــــــــلى : الكتابه
 مزاجى : 
 دعـــــــائى : 
 |  موضوع: ايام البيريوت الجمعة فبراير 27, 2009 6:06 pm | |
| استغلي وقت الحيض لصالحك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كل منا تمر باوقات صعبه فى ايام الحيض خصوصا الايام الاولىمن حاله نفسيه منحدره واكتئاب واحباطيصل بنا احياننا الى البكاء من غير سبب واضح...بالاضافه الى تلك الالم المزعجه والمؤلمه التى تنتابنا خلالالايام الاولى منها..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لذلك لابد الا نلتفت الى كل تلك الامور المزعجه بل نتقدم الى الامام دون النظر خلفنامثلا...اولا..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]بأمكانك احضار ماء دافى وفوطه ومسح الجسم بها ...ولا داعى للاستحمام بالايام الاولى من الحيض..لان ذلك يضر بالمبيض ويسبب سرطان المبيض والرحمفاحترسي غاليتى ...واياكى ان تقولى ..اغسل راسيومابغسل جسمى فالخطر الاكبر فى الراس لانها متصله بالمبيضومع البرفن تكونى جميله ونظيفه ...والتغير المستمر للملابس باليوم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]بما انك لن تصلين خلال ايام الحيض..فاستغلى ذلك افضل استغلال كالتالى........استخدمى سشوار لشعرك وحافظى عليه.. شعرك لم يبلل وتخافين عليه..قبل النوم لفيه برولات الشعر ليبقى ناعما مفرودا..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]دللى يديك وقدميك..بعد تنظيفهم جيدا وازالة الجلد الزائد فيهم..ضعى مانكير مناسب ورقيق..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]استخدمى مكياج لوجه ناعم ايضا فانت لست بحاجه لغسل وجهك كثيرا واعادة وضع المكياج..خذى اقساط نوم هادئه واطول من المعتاد لتريحى نفسك..واشربي كوب دافئا من الشراب ...[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]جربى ان تختلى بنفسك ستشعرين براحه جميله..وهى مااسميها انا نعمه الهدوء والانفراد..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]وهناك الكثير من الافكار ..ولكنى بانتظار ارائكم..بافكار اخرى وجديدة جميله..نستغل بها تلك الايام..بانتظاركم لاتتاخرون..وقطه | |
|
ghada star
.
الجنـــــــس :
المشاركات : 3138
العمـــــــــــر : 36
البـــــــــــلد : مصر
عمــــــــلى : مبرمجه
مزاجى : 
دعـــــــائى : 
| | موضوع: رد: ايام البيريوت الجمعة فبراير 27, 2009 11:03 pm | |
|
تسلم ايديكى يا قمر
وبانتظار كل جديد لكى
| |
|
Nour Star
.
الجنـــــــس :
المشاركات : 7009
العمـــــــــــر : 39
البـــــــــــلد : المنصوره
عمــــــــلى : اخصائىه
مزاجى : 
دعـــــــائى : 
| | موضوع: رد: ايام البيريوت السبت فبراير 28, 2009 4:30 pm | |
| | |
|
cat23
..
الجنـــــــس :
المشاركات : 2486
العمـــــــــــر : 38
البـــــــــــلد : مصر
عمــــــــلى : الكتابه
مزاجى :
دعـــــــائى :
| | موضوع: رد: ايام البيريوت السبت فبراير 28, 2009 5:36 pm | |
| | |
|
marwaal7lwa
..
الجنـــــــس :
المشاركات : 1301
العمـــــــــــر : 30
البـــــــــــلد : صاحى
عمــــــــلى : طالبة
مزاجى : 
دعـــــــائى : 
| | موضوع: رد: ايام البيريوت الجمعة مارس 06, 2009 2:38 am | |
| تسلمى
ههههههههههه
موضوع هايل | |
|
cat23
..
الجنـــــــس :
المشاركات : 2486
العمـــــــــــر : 38
البـــــــــــلد : مصر
عمــــــــلى : الكتابه
مزاجى :
دعـــــــائى :
| | موضوع: رد: ايام البيريوت الجمعة مارس 06, 2009 5:00 am | |
| | |
|
marwaal7lwa
..
الجنـــــــس :
المشاركات : 1301
العمـــــــــــر : 30
البـــــــــــلد : صاحى
عمــــــــلى : طالبة
مزاجى :
دعـــــــائى :
| | موضوع: رد: ايام البيريوت السبت مارس 07, 2009 2:50 pm | |
| | |
|
